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por Maria Perolas  22 julio, 2013 10:34

Delicias de abadejo con miel

Vamos a comenzar la semana con una receta de pescado muy rica que gustará a todo el mundo. El toque dulce de la miel le da al pescado un sabor que merece la pena disfrutar, sobre todo si tenemos en cuenta que el abadejo no se caracteriza precisamente por tener un gran sabor. Además, ese toque diferente, eliminará las reticencias de algunos a comer pescado.

Acompañamos estas delicias con un poco de ensalada verde o patatas fritas, un salteado de verduras…al gusto y tenemos un plato único perfecto para comida o cena.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 500 gr. de filetes de abadejo.
  • 5 cucharadas de harina.
  • 4 cucharadas de miel.
  • Aceite de oliva, sal y pimienta blanca.

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por Maria Perolas  8 abril, 2011 12:15

Abadejo con salsa de alubias

Esta receta os va a sorprender gratamente. La verdad es que, a pesar de que me atrevo con todo, me costó un poco “digerir” mentalmente esta combinación de sabores y por más que intentaba imaginarla antes de prepararlo no era capaz, así que me puse con ello y el resultado nos encantó. Es rápida de preparar y sin duda es una receta para repetir.

Ingredientes:

  • 8 trozos de abadejo (o cualquier otro pescado blanco).
  • 400 gramos de alubias cocidas (yo he usado de tarro).
  • 300 gramos de leche evaporada.
  • 1 cebolla.
  • 2 dientes de ajo.
  • 2 pimientos de piquillo.
  • 1 pastilla de caldo de pescado.
  • 1/2 limón.
  • Aceite de oliva y sal.

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