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por Maria Perolas  3 diciembre, 2012 13:56

Pollo a la naranja con arroz integral

Hace unos días recibí en casa una caja con naranjas directas del árbol que me envío gentilmente Fernando, un agricultor que está abriéndose camino en el mercado a través de su web, dónde podemos adquirir productos de primera calidad. Las naranjas las recogen sobre pedido y llegan entre 24h/48h por mensajería. Todo el proceso se realiza de forma manual, no tienen maquinas para el procesado de las naranjas. Sin tratamientos químicos postcosecha, sin aditivos ni colorantes para la piel. La naranja se recibe natural y recién cogida del árbol.

El aroma al abrir la caja fue increíble y pelar una y comerla fue toda una experiencia. Desafortunadamente las frutas y verduras que actualmente se encuentran en el mercado no tienen apenas sabor, los tomates no saben a nada, la lechuga no sabe a lechuga y las naranjas…hacía años que no me comía una naranja que me trajera el sabor de cuando era pequeña. Frescas, jugosas, con intenso sabor a naranja, dulces pero manteniendo su toque ácido y la ralladura de la cáscara inunda de aroma la cocina.

Producto totalmente recomendable, os lo aseguro, visitad su página y podréis tener en vuestra casa unas naranjas de las que hace tiempo que no probáis.

Aprovechando el magnífico sabor de las naranjas preparé una receta de pollo, que combina perfectamente con los sabores frutales, macerado con zumo de naranja y ralladura de la piel de la misma naranja que hizo las delicias de la familia. Sencilla y deliciosa.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 500 gr. de pechuga de pollo.
  • 350 gr. de arroz integral.
  • 2 naranjas.
  • 1 pimiento verde.
  • ½ pimiento rojo.
  • 1 cebolla hermosa.
  • 2 zanahorias.
  • ½ cucharadita de jengibre rallado.
  • 2 cucharadas de salsa de soja japonesa.
  • Aceite de oliva, sal y pimienta blanca.

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por Maria Perolas  16 noviembre, 2012 12:49

Tallarines estilo chino

Otra receta oriental, ya os he dejado algunas y hoy os dejo otra que da muy buen resultado tanto en casa como para tupper. El resultado es un plato lleno de aromas y de sabor, un plato de pasta muy jugoso con carnes y verduras, un plato único que no necesita más para completar una comida.

Ingredientes (para 4-5 comensales):

  • 500 gr. de tallarines chinos.
  • 250 gr. de pechuga de pollo.
  • 250 gr. de magro de cerdo.
  • ½ pimiento rojo.
  • 1 pimiento verde.
  • 1 cebolla.
  • 2 zanahorias.
  • 1 calabacín pequeño.
  • 4-5 champiñones.
  • 2 dientes de ajo.
  • 5 cucharadas de salsa de ostras.
  • 3 cucharadas de salsa de soja japonesa.
  • 1 cucharada de azúcar moreno.
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo.
  • 1 cucharadita de jengibre en polvo.
  • 1 cucharadita de Maizena.

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por Maria Perolas  6 noviembre, 2012 12:53

Pulpo marinado oriental

Receta oriental, para que vayáis añadiendo a la lista. La verdad es que a los que nos gusta la comida con toques exóticos, poder disfrutarla en casa cuándo queramos sin depender de ir a un restaurante o pedirla a domicilio es todo un privilegio que no debemos dejar pasar.

La que hoy traigo es muy muy sencilla, como suele ser habitual. La preparación es mínima y el resultado muy satisfactorio. El pulpo yo lo compro ya cocido, es fácil de conseguir y nos garantizamos que esté en su punto sin correr riesgo de hacerlo mal en casa. Cocer pulpo es todo un arte, al menos a mi me lo parece.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 500 gr. de pulpo cocido.
  • 1 cucharada de aceite de sésamo (*).
  • 60 ml. de salsa de soja (**).
  • 2 dientes de ajo.
  • ½ cucharadita de jengibre en polvo.
  • 1 limón.
  • Cebollino.
  • Wasabi (opcional).

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por Maria Perolas  2 noviembre, 2012 13:33

Solomillo de cerdo laqueado

Se acercan las fiestas y supongo que, como yo, todos andáis pensando en qué preparar. A mí de vez en cuando me gusta sorprender y hacer cosas diferentes, así que esta receta la voy a guardar como “posible”. No es demasiado cara, resulta una carne tierna, jugosa, que se hace mientras tomamos los entrantes y el primero y supondrá un cambio en nuestras mesas por salir de las diferentes formas “tradicionales” de preparar carnes para las reuniones familiares.

Ingredientes (para 4-5 comensales):

  • 2 solomillos de cerdo.
  • 120 ml. de salsa de soja (*).
  • 50 ml. de Pedro Ximenez.
  • 2 cucharadas de azúcar moreno.
  • 2 cucharadas de miel (**).
  • 2 dientes de ajo.
  • Aceite de oliva, jengibre, canela, nuez moscada, pimienta negra y curry.

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por Maria Perolas  8 octubre, 2012 15:44

Cerdo en salsa de ostras

En casa nos gusta la comida china y, aunque no es cara y además la traen a domicilio, tal como están las cosas, es más barato hacerla en casa, como ocurre con cualquier otro tipo de comida. Aunque no lo creáis, haceros vuestra propia comida china en casa es más fácil de lo que puede parecer a priori, buen ejemplo de ello es el Pollo al limón que publique hace tiempo, el Pollo marinado con arroz con coco y los Udon con ternera teriyaki. Hoy os dejo otra receta para que vayamos aumentando el menú de comida oriental en nuestra mesa. Estas recetas cunden mucho y a la hora de tener invitados los dejaréis con la boca abierta.

No son complicadas de preparar, solo hay que darse un paseo por un hipermercado en la sección internacional y hacer una compra de ingredientes básicos: salsa de soja, salsa de soja japonesa, salsa teriyaki, salsa de ostras, vinagre de arroz  y aceite de sésamo.

Teniendo de esto en casa…es coser y cantar, os lo aseguro.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 500 gr. de magro de cerdo troceado.
  • 1 pimiento verde.
  • ½ cebolla grande.
  • 1 calabacín mediano.
  • ½ pimiento rojo.
  • 200 gr. de champiñones.
  • 1 zanahoria grande.
  • 2 dientes de ajo.
  • Salsa de soja.
  • Salsa de ostras.
  • Vino blanco.
  • Aceite de sésamo.
  • Azúcar moreno.
  • Maizena.
  • Jengibre en polvo.

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por Maria Perolas  15 noviembre, 2011 13:03

Tallarines de espinacas con pollo y almendras

A todos nos gusta la pasta, eso es indiscutible. En casa desde luego es muy bien recibida. Normalmente, las formas más conocidas y utilizadas de hacerla son con alguna salsa de tomate o una salsa con nata. Como sabéis a mí me gusta cambiar constantemente las recetas y encontré ésta en el blog Cocinando y jugando entre harina que me encantó. Una combinación perfecta de pasta, verduras y pollo que consiguen un plato único completo, ideal para tupper y con un colorido que hace que, ya a simple vista, el plato sea de lo más apetecible.

Ingredientes:

  • 500 gr. de nidos de espinacas (o cualquier pasta larga que os apetezca).
  • 2 pechugas de pollo.
  • 30 almendras enteras crudas.
  • 1 cebolla.
  • 1 calabacín.
  • 2 zanahorias.
  • 125 ml. de brandy.
  • 100 ml. de vinagre de Jerez.
  • 100 ml. de salsa de soja.
  • 300 ml. de agua.
  • 2 cucharaditas de azúcar.
  • Aceite de oliva, sal y pimienta.

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