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por Maria Perolas  7 enero, 2013 13:01

Pollo asado al limón

¡¡¡Por fin han acabado las fiestas!!! Después de estas temporadas festivas tan largas me encanta volver a la normalidad, olvidarme de tantos preparativos para las comidas y sobretodo aligerar la dieta. La verdad es que dedicar horas y horas a la cocina me encanta, lo sabéis, pero tantos días seguidos satura y cansa. Hoy estoy feliz de empezar la rutina normal, volver a las publicaciones con más calma, retomar las clases, continuar con la búsqueda de trabajo y acomodar de nuevo mi ritmo de vida.

Después de tantas comilonas, he pensado en traeros hoy una receta muy rica y ligera. El pollo asado al limón es una receta de Miguel. Lo ha preparado muchas veces y ayer fue una de ellas. Queda con un sabor muy rico, el limón, además de aportar su aroma y sabor a la salsa, elimina la grasa del pollo y así queda más ligero. Yo lo he acompañado con unos tallarines al limón pero le va genial un arroz basmati, una patata asada o hervida o una ensalada verde.

Ingredientes:

  • 1 pollo entero (2 kg. aproximadamente).
  • 1 limón.
  • 1 cebolla mediana.
  • 125 ml. de vino blanco.
  • 200 ml. de agua.
  • 1 hoja de laurel.
  • 2 dientes de ajo.
  • Aceite de oliva y sal.

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por Maria Perolas  18 diciembre, 2012 14:19

Pechugas de pollo con piña (receta rápida)

¿Andáis escasos de tiempo? Yo sí pero no quiero renunciar a que en casa se coma rico. Esta receta es perfecta para cuando tenemos poco tiempo y queremos hacer algo diferente. Es apto para tupper y os va a encantar. Para acompañar podemos hacer una ensalada o unas patatas fritas, lo que más os guste.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 2 pechugas enteras.
  • 4 lonchas de jamón de York.
  • 4 lonchas de queso Havarti.
  • 4 rodajas de piña en su jugo.
  • Queso rallado.
  • Aceite de oliva, sal y pimienta.

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por Maria Perolas  14 diciembre, 2012 11:01

Patatas en salsa verde

Receta tradicional asturiana. La gastronomía asturiana es muy rica debido a que tiene la pesca del Cantábrico y de los ríos y valles fértiles de los que se obtienen excelentes cultivos de legumbres y vegetales y en los que se cría ganado para leche y carnes.

La tradición escrita de las recetas tradicionales de Asturias es reciente, normalmente han pasado “de boca en boca” pero afortunadamente han llegado hasta todos nosotros y podemos disfrutarlas.

La receta que os traigo es muy sencilla, con ingredientes humildes pero con un resultado muy rico en sabor, en casa lo tomamos como plato único pero podemos acompañarlo con una ensalada verde si queremos complementarlo un poco más. La receta se hace con jamón curado asturiano pero, como yo no disponía de este jamón, la preparé con jamón serrano.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 4 patatas hermosas.
  • 4 lonchas finas de jamón serrano.
  • 1 huevo.
  • 2 cucharadas de harina.
  • 3 dientes de ajo.
  • 2 cucharadas soperas de perejil fresco picado.
  • ½ litro de caldo de pollo o carne.
  • 100 ml. de vino blanco.
  • Aceite de oliva y sal.

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por Maria Perolas  11 diciembre, 2012 11:22

Rollitos de York, cebolla caramelizada y Camembert

Como todo no van a ser recetas estupendas para las fiestas hoy os traigo una muy sencilla para cualquier ocasión. Tenemos que tener en cuenta el día a día y, ya que andamos muy atareados haciendo preparativos, os dejo una idea para una cena o incluso para tupper, que también es muy resultón para llevar al trabajo. Os dejo cantidades para plato único.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 8 lonchas de jamón de York.
  • Queso Camembert.
  • 2 cebollas grandes.
  • 2 cucharadas de azúcar moreno.
  • 2 cucharadas de vinagre de Módena.
  • Aceite de oliva, pan rallado y huevo.

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por Maria Perolas  10 diciembre, 2012 12:15

Muslos de pavo a la naranja

El otro día, cuándo fui a la compra, iba con pensamiento de comprar unos cuartos traseros de pollo para hacerlos asados, así sin más inventos, el pollo asado de toda la vida que Miguel lleva pidiéndome meses pero que siempre acaba transformado en otra receta. La cuestión es que de repente vi unos muslazos de pavo congelados con una pinta muy buena y mirando el precio me salían más baratos que comprar pollo así que ya sabéis lo que pasó, que Miguel volvió a quedarse sin pollo asado, ¡¡¡qué paciencia tiene!!!

Pensé que, como llevo unos días publicando recetas sencillas, económicas y vistosas para las fiestas, estos muslos me venían que ni pintados, compré cuatro (no llegó a cuatro euros) y los preparé al horno en cuatro pasos. El resultado de sabor y aspecto es un lujo.

Ingredientes (para 4 comensales):

  • 4 muslos de pavo.
  • 3 naranjas.
  • 1 chorro de brandy.
  • Mostaza al estragón.
  • Aceite de oliva, sal y pimienta negra.

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por Maria Perolas  7 diciembre, 2012 11:05

Popietas de pollo y bacon

Seguimos pendientes de las fiestas que se nos aproximan, de quedar bien con todos los invitados sin que el bolsillo sufra en exceso. Queremos platos ricos, diferentes, con una vista que incite a comer, con aromas… Bien, la receta que os traigo hoy cumple todos esos requisitos y hará que vuestra mesa se vista de gala con un plato que no os complicará la existencia.

Ingredientes (para 15 popietas):

  • 15 lonchas de bacon.
  • 15 filetes de pechuga de pollo finos.
  • 2 cebolla grandes.
  • 150 gr. de dulce de membrillo.
  • 100 gr. de piñones pelados.
  • 300 ml. de caldo de pollo.
  • 2 cucharadas de salsa de soja.
  • 125 ml. de vino blanco.

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